"Grande" Português

Ontem tive a ver a final de O Grande Português.



Ganhou o Salazar. Viva o Salazar.



Bem-vindos ao país que temos.



Não estou minimamente admirado.

Era da informação

Mais informações aqui.

Laboratório .NET

Recentemente uns colegas meus decidiram, e bem, activar o Laboratório .NET no ISEL.



Neste site estão reunidos vários blogs e grupos sobre a tecnologia .NET e não só.



Neste momento estou presente no grupo do Hoshimi Project, que estou a participar, e no meu blog pessoal.

Software Essential

Hoje vou armar-me em grande revista online e vou fazer uma daquelas listas género "Top X programas que se deve ter".



Mais concretamente, vou falar de todos os programas freeware que uso e que qualquer pessoa deve ter (caso goste, é claro).



Volto a repetir, aqui só estão programas que não é preciso qualquer tipo de registo ou pagamento para ter total acesso às suas funcionalidades. Há mais programas que uso, mas para esses já é preciso outro tipo de "tratamento". Alguns destes programas pedem registo, mas é só para chatear, funcionam normalmente sem registo.



Firefox

Firefox é um browser open-source, simples, leve e eficaz. Para mim a sua grande vantagem é o uso de extensões onde podemos acrescentar novas funcionalidades durante a navegação na net. Já muita gente deve conhecer e já convenci muita gente a usar o Firefox. Pelas estatísticas, já é usado por 30% dos utilizadores.



Thunderbird

O Thunderbird é um cliente de email da mesma companhia que o Firefox, a Mozilla. Para quem não gosta de todas as funcionalidades do Outlook e só quer uma aplicação simples para enviar e receber mail, o Thunderbird é o ideal. Eu de momento não uso o Thunderbird porque a minha conta de email é o Gmail e recebo notificações através do Firefox.



Winamp

Mais outro programa que não necessita apresentações. Para quem já tá farto do Windows Media Player e quer um leitor de música leve e simples, o Winamp é o ideal. Aconselho a usar a skin normal e não a moderna.



Messenger Plus! Live

Este plugin para o Messenger Live traz várias funcionalidades das quais destaco a conversação em tabs.



MusicBrainz Picard

De certeza que já aconteceu a alguém ter uma música em mp3 e não ter as tags correctas ou incompletas, ou então um álbum em mp3 e as tags estão todas trocadas. Este programa analisa as musicas e acede a uma base de dados online e preenche a tag desse ficheiro mp3. Muito bom para organizar a nossa colecção de álbum. O processo é quase todo automático e quando não há praticamente nenhuma informação pode-se pesquisar no site deles pelo álbum/musica que o programa faz o resto.



Paint.NET

O Photoshop é muito complicado? O Paint.NET faz praticamente tudo que o Photoshop e afins. Feito em .NET, é um único ficheiro com imensas funcionalidades para tratar uma imagem.



iTunes

Para quem tem um iPod sabe porque precisa do iTunes. Para quem não tem aconselho o Winamp. O iTunes dá para organizar musicas e álbuns, dá acesso à iStore, toca videos também etc.



CCleaner

O CClianer (Crap Cleaner) limpa o registo, faz de Adicionar/Remover Programas, limpa ficheiros desnecessários etc. Está disponível em português.



CCCP

O CCCP (Combined Community Codec Pack) é um pack de codecs. Tenta reproduzir o máximo possível usando o menos possível. Basta instalar o CCCP e já se consegue ver qualquer tipo de ficheiro vídeo.



EvilLyrics

Já toda a gente passou por esta situação: estar a ouvir uma musica e querer saber a letra da mesma. Pois bem, esta aplicação faz isso mesmo. Obtém da net a letra da musica que estamos a ouvir no Windows Media Player, Winamp, iTunes ou outro media player.



FlashGet

O FlashGet é um Download Manager. Possibilita fazer download de vários ficheiros ao mesmo tempo, faz o mesmo download em várias partes e mesmo de vários sítios. Pode resumir os downloads. Já o uso há bastantes anos e com a extensão flashgot para o Firefox ainda melhor se usa.



Winrar

O Winrar não necessita de apresentações.



Foxit Reader

Eu já estava farto do Acrobat Reader de ser tão lento, tão pesado e das suas mensagens para fazer download de updates que não servem para nada. Então procurei e descobri o Foxit Reader. Muito mais leve e simples, foi amor à primeira vista. Já convenci uma data de gente a usa-lo.



Google Earth

Também não necessita apresentações. Muito bom para descobrir o caminho para determinado sitio ou determinada rua.



Incollector

Comecei a usar o Incollector agora e ainda é um projecto que não está na versão 1.0. O Incollector é para ser usando como um agregador de notas e não como uma agenda ou memorando. Para isso uso o Google Calendar.



Notepad++

Antigamente usava o UltraEdit32 mas notava várias falhas. Nos pcs dos laboratórios do ISEL reparei no Notepad++ e adoptei-o como o meu visualizador de texto. Bastante útil para texto normal como para programar.



SmartFTP

Um simples cliente FTP.



VLC Player

Eu nunca gostei do Windows Media Player, tanto para mp3 como para vídeos. Já usei muitos e o ultimo era o Bsplayer mas desde que este começou a trazer adware mandei-o dar uma volta. Nessa altura descobri o VLC Player e ficou. Continuo bastante agradado com ele, embora a ultima versão mudou umas coisas que não me agradam muito.



E pronto, ficam por aqui vários programas grátis que me agradam. Se alguém tiver alguma sugestão ou opinião está à vontade.

Dar Sangue? Parte III

Palavras Chave:

Insuficiência da válvula aórtica



E lá fui eu ao cardiologista. Primeiro um Electrocardiograma (ECG) onde, mais uma vez, se verificou a bradicardia desta vez com 42 bpm!



Um ECG é uma coisa muito simples, é só levar com umas ventosas com eléctrodos e em 30seg o aparelho desenha a actividade eléctrica do coração.



A seguir foi o belo do ecocardiograma. Um aparelho todo moderno, muito processamento digital de imagem ali, mostra o coração a bater, as válvulas, o fluxo sanguíneo nas válvulas, a dilatação das válvulas, sei lá eu mais o quê.



Bom, depois de ter visto o meu coração a bater (que é muito engraçado) quais são as conclusões que se chegam?



Tenho uma Insuficiência da válvula aórtica nível 2, em 4, ou seja, uma insuficiência ligeira. Nada de grave, não preciso de ter praticamente nenhum cuidado em especial excepto algumas coisas:

- Não posso praticar desportos que me obriguem a levantar pesos (Halterofilismo por exemplo)

- Antes de cada tratamento dentário, praticamente sempre que vou ao dentista, tenho de tomar antibióticos. E porque?



O grande problema de ter uma insuficienca numa valvula é que se calham a passar lá algum tipo de bactérias elas ficam logo lá, havendo o risco de infectar. Ora se tenho bactérias na zona bocal, numa ida ao dentista essas bactérias podem entrar na circulação sanguínea.



Ou seja, o melhor de tudo é não arranjar nenhum problema dentário, logo, ter a melhor higiene oral possível.



E verificou-se que não tenho nenhuma hipertrofia ventricular esquerda.

Dar Sangue? Parte II

Palavras chave:

Hipertrofia Ventricular Esquerda

Bradicardia



Depois de ter sido recusado para dar sangue e ter vindo para casa com uma suspeita de um sopro no coração, nada como pedir uma segunda opinião e de confiança.



Pois bem, a minha mãe auscultou-me e mediu-me a tensão e não há nenhum sopro no coração. Estão presentes as duas condições em cima referidas e ambas estão ligadas entre si.



Eu já sabia que tinha a tensão baixa, mas a minha frequência cardíaca era de 44 batimentos por minuto quando o normal é entre 60 a 80. Tudo bem que foi uma hora depois de acordar, logo não estava muito desperto, talvez se medir novamente dê um valor nos 50.



Mas mesmo assim é uma frequência muito baixa! Então para o sangue chegar a todo o lado como deve de ser, tem de ser bombeado com muita força. Dai a hipertrofia ventricular esquerda, ou seja, o ventrículo esquerdo tem uma massa muscular maior que o normal e bombeia com mais força o sangue. Agora esta condição pode ser causada por alguns problemas.



Como eu sou uma pessoa saudável, dá para perceber que ambos os problemas estão ligados, pois com uma frequência cardíaca baixa necessito que o coração bombeie o sangue com mais força.



De qualquer maneira vou efectuar uns exames para ver se está tudo bem, e prontamente continuarei esta bela historia.

Rescaldo da Semana Informática 07

E pronto, a Semana Informática 07 acabou.



Correu tudo bem, o pessoal aderiu todo e a plateia teve sempre bem preenchida nos 3 dias. Houve várias apresentações das quais destaco as que gostei mais:



Dia 6

• C# 3.0 e LINQ pelo Eng. Luis Falcão que mais uma vez fez uma boa apresentação aliadas com bom humor como era sempre nas suas aulas. O LINQ, de que já conhecia algumas coisas, traz uma forma de efectuar queries sobre estruturas de dados como se uma base de dados se tratasse, entre outras coisas como extensão de métodos e expressões lambda. É uma pena o projecto ir a meio porque seria bastante interessante programar o projecto em C# 3.0
• Midgard - Esta apresentação foi sobre um projecto final de curso do ano passado por alunos do ISEL e posso dizer que isto é que é um projecto. Além de o projecto ser bastante interessante deu para tirar algumas ideias para o meu projecto.

Dia 7

• Introdução ao Windows Vista, dada pelo MSP Gonçalo Chaves que mostrou algumas novidades do Windows Vista.
• Radar de Abertura Sintética, dada pelo Eng. Paulo Marques. Mais uma vez o Eng. Paulo Marques no seu melhor, a dar uma fantástica apresentação sobre algo que praticamente ninguém conhecia mas que conseguiu prender toda a gente até ao fim da apresentação.
• Tecnologias da Fala, dada pelo Eng. Carlos Meneses que mostrou várias aplicações sobre sintese da fala e tranformação Speech-to-Text.
• Pesquisar Portugal, dado por João Pedro Gonçalves da Sapo. Uma apresentação que não foi publicidade à Sapo e deu para tirar algumas dúvidas, mais na conversa após a apresentação em si do que na apresentação.

Dia 8

• Programação em Dispositivos Móveis, dada pelo Eng. Paulo Pereira. Uma abordagem diferente à programação onde os recursos são limitados e praticamente todas as linhas de código têm de ser pensadas.
• Ugo Volt, pela Move Interactive. Ugo Volt é um jogo desenvolvido por portugueses para PC e Xbox360. Foi uma apresentação rápida e com uma demo técnologica mas também interessante.
• Identidade Digital, dada pelo Eng. Pedro Félix. Esta apresentação foi sobre um tema que eu próprio já fiz referencia aqui no blog. Bastante interessante, embora já dificil de conseguir ver pois foi a ultima apresentação e já estava bastante cansado.

E pronto, a seguir é o Efeito Borboleta. Esta semana não paro.

Dar Sangue?

Ao longo do meu curso no ISEL sempre quis dar sangue nas variadas colheitas que costumam lá fazer constantemente, mas nunca chegava a lá ir.

Em Outubro passado tentei, finalmente, dar mas tinha almoçado à pouco tempo e tinha de sair antes da hora do fim da digestão e não deu.

Eu a pensar que era a ultima vez e que não tinha cumprido um dos objectivos académicos quando esta semana estão a fazer a colheita novamente.

Lá fui eu todo contente a pensar que ia cumprir tal objectivo, dou os dados para o cartão e entro para uma mini-consulta antes da colheita de sangue propriamente dita.

Esta mini-consulta é muito simples. A médica (presumo eu) faz uma série de perguntas sobre doenças, viagens, hábitos sexuais, drogas, o imaginado. Efectua uma medição de tensão e verifica se temos anemia.

Até aqui tudo bem até à tensão. A primeira coisa que me pergunta é se eu pratico desporto. Eu digo que agora não embora tenha praticado atletismo de competição durante vários anos antes de ir para a faculdade. Pergunto porque e ela diz que tenho uma tensão de desportista (mais tarde vim a descobrir que é tensão baixa, um desportista tem o coração mais forte, logo precisa de bombear sangue menos vezes porque bombeia com mais força).

A mulherzinha fica pensativa e decide auscultar-me. Ausculta-me e pergunta-me a ultima vez que estive internado ou operado. Respondo que foi aos 5 anos! Pergunta-me quando foi a ultima vez que fiz um electrocardiograma, respondo que nunca! (já deu para ver que sou saudável!)

Ausculta-me mais uns minutos e diz-me que não consegue perceber se tenho ou não um sopro no coração!!!! E diz que não posso dar sangue e manda-me marcar um electrocardiograma para despistar.

Um sopro no coração!! Eu!!! Eu sou saudável, não tenho dessas cenas.

Enfim...para a semana vou fazer o raio do electrocardiograma porque quero limpar o meu nome.

Quer uma pessoa fazer uma boa acção e sai-me disto....ai eu ai eu.